Workshop "Gesund zu wissen"

Wie gesund ist unser Leben?

Gesundheitskompetenz heißt, relevante Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, zu beurteilen und im Alltag anzuwenden, um die eigene Lebensqualität zu erhalten und zu verbessern. Jugendliche, die eine hohe Gesundheitskompetenz aufweisen, schätzen ihre Gesundheit im Durchschnitt besser ein. Umso erschreckender ist, dass laut HL-Jugendstudie bei fast jedem zweiten jungen Menschen in Österreich die Gesundheitskompetenz als problematisch, bei mehr als 10 Prozent sogar als ungenügend einzustufen ist!

Und gesund sein bedeutet weit mehr als gesundes Essen und Sport. Wir thematisieren in diesem Workshop, dass Gesundheit bereits in dem Land beginnt, in dem ich lebe. Wir schauen mit den Schülerinnen und Schülern auf das eigene Umfeld und auch darauf, ob und wie sie selbst konstruktiv Einfluss nehmen können. Und wir versuchen, auch die mentale Ebene abzubilden: Wie können die eigenen Gedanken in eine gesundheitsstärkende Richtung gehen? Der Workshop ist geeignet ab der 7. Schulstufe.

Ort:

  • Arbeiterkammer Salzburg
  • AK Workshopcenter ARGEkultur

Dauer: 2,5 Stunden inklusive Pause

Inhalte:

  • Was bedeutet es, gesund zu sein?
  • Wie gesund ist das Land, in dem wir leben?
  • Wie können wir eine gesündere Schule oder Arbeit mitgestalten?
  • Wie viel Einfluss haben wir auf unsere Gesundheit?
  • Wie viel Einfluss hat die richtige Ernährung auf unsere Gesundheit?
  • Wie kann ich mein Denken in eine gesunde Richtung lenken?

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Kontakt

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Fuchs-Weikl Franz
Tel. : +43 662 8687-423
E-Mail: franz.fuchs-weikl@ak-salzburg.at

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